Lo yoga in gravidanza: molto più di un modo per mantenersi in forma. Ecco perché praticarlo.
Durante la gravidanza il corpo di una donna attraversa tantissimi cambiamenti sia fisici che ormonali e questo può portare a sentirsi diversa da come conosce se stessa. è un viaggio che il corpo e la mente fanno durante i nove mesi di attesa e dopo il parto nei primi mesi di vita del bambino.In questo…